Щупальця гігантського кальмара в.м.

Щупальця гігантського кальмара. Ціна за упаковку.  Упаковка  1 кгю  Варено-морожений екопродукт. В глазурі. Країна постачальник Китай.

У стравах кальмар добре поєднується з картоплею, салатом і низкою соусів. Для надання кальмарам більшої калорійності та хрусткості їх можна обсмажити в клярі в достатній кількості олії. Якщо ж ви віддаєте перевагу кальмару за його низькокалорійні властивості, то найкраще вибрати приготування на грилі або тушкування — ці два способи приготування зберігають харчову цінність кальмара. Швидко обсмажений, варений або тушкований кальмар є ідеальним інгредієнтом для салатів. Готові кальмари можуть бути приправлені травами, лимонним соком і оливковою олією та з'їденими з часниковим хлібом.

Користуючись кальмарів, складно перебільшити. У них містяться добре засвоювані та корисні речовини:

• білок, необхідний для  організму людини (у 100 г — 18,2 г);
• вітаміни Е, С і РР, комплекс вітамінів групи B;
• аргінін, лізин і поліненасичені жирні кислоти;
• кальцій, сірка, магній, фосфор, калій, селен, натрій;
• йод, залізо, нікель, кобальт, цинк, марганець, мідь.